Kanıt ABeslenme6 ay–1 yaş
6. Ay Tamamlayıcı Beslenme: İlk Adımlar
Tamamlayıcı beslenmeye geçiş: ne zaman, hangi gıda, ne kadar, BLW vs püre, alerjen gıdalar.
8 dk okuma3.450
Ne zaman başlanır?
Dünya Sağlık Örgütü 6. ay civarında (180 gün) tamamlayıcı beslenmeye başlanmasını önerir. İlk 6 ay sadece anne sütü.
İlk gıdalar
Demir açısından zengin gıdalar (et, yumurta sarısı, kuru baklagil) öncelikli olmalı. Gluten (buğday) 6-9 ay arası tanıtılabilir.
BLW (Baby-Led Weaning)
Bebeğin kendi başına yumuşak parmak gıdaları tutarak beslenmesi. AAP güvenli buluyor ancak ailenin bilgilendirilmesi şart.
Uzm. Dyt. Zeynep Yılmaz
Çocuk ve anne beslenmesi uzmanı. Tamamlayıcı beslenme ve picky eating konularında danışmanlık.
Tüm yazıları →